Bon 1er mai

J’observe comment notre attention façonne notre expérience du bonheur.

Lorsque nous dirigeons consciemment notre esprit vers les aspects positifs de notre vie, nous renforçons les circuits neuronaux associés au bien-être. Ce n’est pas ignorer les difficultés, mais plutôt choisir de ne pas leur donner tout notre pouvoir.

Le 1er mai nous invite à reconnaître la valeur de tous les types de travail, y compris le travail émotionnel et psychologique que nous accomplissons pour notre propre épanouissement. Ce labeur intérieur mérite d’être célébré tout autant que nos accomplissements extérieurs.