La blessure de rejet

Comprendre et guérir la blessure de rejet grâce à l’hypnose

Qu’est-ce que la blessure de rejet ?

La blessure de rejet est l’une des cinq blessures principales de l’âme, selon l’approche psychospirituelle développée notamment par Lise Bourbeau. Elle naît généralement dès l’enfance, souvent dans les toutes premières relations avec les figures parentales ou les proches, lorsque l’individu se sent non reconnu ou non désiré. Le rejet peut être vécu de façon directe (par des mots ou des actes explicites) ou de manière plus subtile, ce qui n’enlève rien à la profondeur de la blessure qu’il laisse dans l’être.

Cette blessure influence durablement la perception de soi et la manière de vivre les relations. Elle conduit à l’élaboration d’un masque de “Fuyant” : la personne cherche inconsciemment à éviter les situations, les liens ou les contextes où elle risque d’être rejetée, rejetant elle-même par anticipation, parfois, ou devenant invisible aux yeux des autres. On observe souvent :

- Un sentiment d’insécurité, de non-confiance en soi.

- Des pensées d’inadéquation ou de non-mérite.

- La difficulté à créer des liens stables, à prendre sa place.

- Des stratégies d’auto-sabotage, de fuite ou d’effacement.

L’influence de la blessure de rejet sur l’individu

La blessure de rejet façonne la vie et les choix : elle peut bloquer la personne dans des schémas répétitifs insatisfaisants, où chaque relation, chaque projet, chaque étape de vie semble confirmer l’idée d’être rejeté ou incompris. Cela se traduit par :

- L’anticipation du rejet, souvent inconsciente.

- L’évitement des situations nouvelles ou des confrontations.

- La difficulté à s’affirmer, à oser exprimer ses besoins ou ses ressentis.

- Une tendance à fuir le lien dès qu’il devient trop intime ou menaçant.

- La recherche d’approbation extérieure, qui ne suffit jamais à apaiser le manque intérieur.

Comment travailler sur la blessure de rejet en hypnose ?

Dans mon cabinet à Saint-Augustin et à Melun, j’accompagne les personnes touchées par la blessure de rejet grâce à l’hypnose Éricksonienne et régressive, en créant un espace sécurisé et bienveillant. Voici quelques pistes de travail en hypnose :

1. Cheminer vers l’origine de la blessure

Sous hypnose, il est possible d’accéder à des mémoires profondes, des souvenirs parfois oubliés, qui sont à l’origine du sentiment de rejet. Par un travail de régression, on peut revivre ces situations en sécurité, les observer avec le recul de l’adulte et commencer à apaiser la charge émotionnelle associée.

2. Dialoguer avec l’enfant intérieur

L’hypnose permet d’entrer en contact avec la part de soi qui a souffert, de l’écouter, de lui apporter réconfort et réparation symbolique. Cela permet de transformer la perception de l’événement : l’enfant intérieur apprend qu’il n’est pas responsable du rejet qu’il a subi, et qu’il mérite d’être aimé et reconnu.

 3. Reprogrammer les schémas inconscients

Grâce à des suggestions adaptées, il est possible d’installer de nouvelles croyances positives, plus justes et saines. L’hypnose facilite la reprogrammation de l’inconscient, proposant des alternatives au mode de vie “fuyant”, pour accueillir l’amour et la reconnaissance, d’abord en soi, puis dans les relations extérieures.

4. Interrompre les automatismes répétitifs

En séance, nous travaillons ensemble à repérer et désamorcer les automatismes de fuite ou d’effacement qui se mettent en place dès qu’un contexte de rejet est ressenti. L’hypnose aide à ouvrir un nouvel espace intérieur de confiance, où la personne peut se permettre d’être présente, affirmée et digne d’attention.

Pourquoi l’hypnose est efficace ?

L’état hypnotique favorise l’accès aux couches profondes de l’inconscient, là où les blessures se sont inscrites et où les schémas répétitifs prennent racine. Bien accompagnée, la personne peut effectuer des changements durables, en mobilisant ses propres ressources jusque-là insoupçonnées.

Mon accompagnement : bienveillance et expertise

Chaque séance est personnalisée, respectueuse de votre rythme et de votre histoire. Mon écoute active et ma passion pour la transformation humaine sont les piliers de mon accompagnement. Ensemble, nous pouvons dénouer les blocages, restaurer votre confiance et vous donner la force d’oser prendre votre place, tout en rompant définitivement les schémas du rejet.

Si vous ressentez le besoin de travailler sur cette blessure, je vous invite à me contacter à Saint-Augustin ou à Melun pour une séance de découverte, en présentiel ou en visioconférence. Traverser la blessure de rejet, c’est se donner la possibilité de vivre enfin des relations harmonieuses, apaisées et constructives.

Vous êtes digne d’être accepté(e), reconnu(e) et d’aimer pleinement qui vous êtes.